Еще один важный момент. Когда вы выбираете стратегию, важно выбрать ту, которая подойдет по складу вашей личности.

Самая распространенная ошибка, которую я наблюдаю, в том, что человек выбирает что-то, игнорируя себя, свои способности и возможности.

Например, высокочувствительному складу личности совершенно противопоказаны стратегии, которые вызывают сильный выброс адреналина. В простонародье “а слабо?”. Слабо спеть на площади, а? Слабо познакомиться вон с той, с которой еще семь, да еще и на виду у друзей? Слабо взять телефон? Слабо?

Все эти стратегии направлены на подкрепление статуса “настоящего мужчины” в действительности могут нести эффект бомбы, которая на благодатной почве чувствительной личности разорвется так, что вы потом будете годами(!) собирать себя по частям.

Конечно, руки-ноги вам не оторвет, и с виду вы будете такой же бравый молодец. Когда я говорю “совершенно противопоказаны” я имею в виду, что если вы не умеете их использовать, не знаете, для чего они предназначены, то лучше держитесь от них подальше.

Если же вы решитесь на одну из таких стратегий, то очень важно соблюдать следующие правила:

1. Вам необходима очень хорошая эмоциональная поддержка. Хватит играть в детский сад про настоящего мужчину, и доказывать, что вы тоже ого-го. Точнее, играйте, конечно, просто соблюдайте личные правила безопасности.

2. Вызов должен быть вам чуть великоват. Это значит, что не по плечу – то, что вы уже хорошо делаете, не является для вас вызовом. И в какой-то момент, даже скучно жить, когда все умеешь. Однако и рубаху с чужого плеча не носите – надорветесь. Должно быть страшно, но не до смерти.

3. Выброс адреналина расширяет границы. И все. Если вам было очень страшно, вам так и будет очень страшно. Нужно мягко работать с причиной страха. Экологично. Опять же, с хорошей эмоциональной поддержкой. С человеком, которому вы сможете доверять. И да, мягко не значит долго и нудно.

Ну, в добрый путь!