Идеальный мужчина - Успешный и Сексуальный

Ем клубнику, пью зеленый чай с имбирем и хандрю. Текст будет недобрым. Я вас предупредила.

Читать полностью »

Вот и меня, наконец-то, засосало.

Когда начинаешь заниматься телом, то в какой-то момент, эта воронка под названием КИ, находящаяся в центре всего, тебя тоже засасывает. Вот и меня, к счастью, тоже засосало.

Я уже нетерпеливо мечтаю завести себе невнятного размера и цвета гардероб, носить майку на майку, одну обязательно с длинными рукавами, а вторую с короткими, поверх нее. Пропадать на контактных фестивалях, классах мэтров и воркшопах.

Как же это сказочно хорошо прикасаться к людям! Двигаться и относиться к ним не просто хорошо, а всем телом.

А еще, сегодня я осознала, что в КИ я новичок!* “Ух, ты!” – подумалось мне. Это же так замечательно. Иногда, когда мне говорят, что-то вроде: “Как же мне еще далеко до Вас. Вы уже так много знаете!”, я настораживаюсь.

Я, вообще, не уверена, что знать много, это хорошо. Можно знать много и быть глубоко несчастным человеком. Мне верится, что когда тебе кажется, что ты уже много знаешь, то это значит, что ты постепенно, но очень уверенно закостеневаешь. И пришла пора двигаться куда-то еще.

А из запланированных активностей осталось встать на ролики.

*Ну, почти новичок. Я в последнее время напоминала себе Алису, которую все время знакомили с пудингом и которая, в конце-концов, прокричала: “ну, надо же хоть что-нибудь съесть!”. Почти тоже самое я сказала в последний раз, когда меня позвали на очередное ознакомительное занятие по КИ.

Мне все равно счастливо быть новичком, пусть и продолжающим.

Я тут затеяла следующую* книгу.  Хочу поделиться отрывком.

Если вы вдруг не читаете мою рассылку, то я там за помощь в написании книги** даю в подарок любой курс проекта (ну, кроме того, что, разумеется, саму книгу высылаю почитать). Подробности здесь 

*Первая книга была моим подарком к Новому Году, опять же в той же рассылке. Добавляйтесь, если вам интересно, что происходит там.

**Я с радостью приму помощь/пожелание/историю в написании книги и от женщин. Просто я теряюсь в догадках, чем вас отблагодарить за ваше участие, правда.

Обещанный Отрывок:

Читать полностью »

“…- Кирилл, я не справляюсь с задачей научиться любить. Может быть, и не надеяться? Мне кажется, что уже и Joker в этом смысле от меня отвернулся.

- У тебя весьма странный взгляд на любовь. Впрочем, распространенный среди девяноста девяти процентов людей. Ты ждешь, что любовь сама придет к тебе, как подарок судьбы. А что ты сам делаешь для этого? Как себя готовишь? Как воспитываешь?…

…- У меня было несколько видений…
- И это вся твоя работа над собой?
- Ты же сам говорил, что ничего особенного делать не нужно – только не сопротивляться Joker’у…
- Совершенно верно. Но ты-то ведь только и делаешь, что сопротивляешься ему во всем, что связано с твоей личной жизнью. Ты создал удобный мирок, эдакий островок самоуспокоенности, где без зазрения совести трахаешь разных баб, а потом с невинным видом становишься их добрым другом и приятелем. Ты бежишь от боли, которая только и может поставить тебя лицом к лицу с твоим заматеревшим эгоизмом, трусостью, неумением жертвовать собой ради другого!
- Что же делать?
- Удаляться от устоявшегося равновесия. А для этого – вступать в по-человечески честные отношения, – отношения неудобные, болезненные, сложные, открытые для любого исхода, но честные. Без попытки выкрутиться и оказаться хорошим мальчиком, как это постоянно делаешь ты… Перестань бояться неустойчивости! Ведь не боишься же ты ее в Магическом Театре. Упади в нее и в отношениях с женщинами… “

“Медитации на Joker’e”

Владислав Лебедько

Лет пять назад я ее прочитала на одном дыхании. Сегодня она мне опять попалась. Перечитаю. Отличная книга.

Вообще, если говорить об уходящем,  то мне там было очень хорошо в одном совершенно непривычном времяпрепровождении – смотрении телевизора, при том, что его у меня нет.

Как-то так случалось, что я его к концу года видела давольно часто. И не просто телевизора, а одной очень конкретной передачи. Нет, двух.

Первая – “Ледниковый период”.

Вы знаете, эта передача была для меня ни разу не про коньки. Она была про отношения.

А еще, про заниматься любимым делом. Ну, и уже потом совсем немножко про коньки. Т.е. про коньки там было, как, если бы сказать, что отношения – это быт и дети. Ну да, и это тоже там есть. Но есть закулисье – и оно важнее. Или так – на нем все строится и быт, и дети, и жизнь, в общем-то.

Там было очень замечетельно про отношения. Про мужчин: красивых, интересных, умных, занятых своим делом. Было про красивых, нежных и интересных женщин.

Еще было про то, как они могли создавать что-то третье во взаимодействии друг с другом. И там им приходилось очень непросто.

Мне очень запомнился один момент, когда Стриженова, опустив свои сказачно красивые глаза, сказала: “Больше никогда не кричи на меня. Со мной это не работает”.

А еще мне понравился Костя Дзю открытостью, искренностью и силой. Жанна Фриске – добротой и неожиданным отсуствием глупости.

Для меня ведь все эти люди, вообще, ни о чем – телевизора-то у меня нет. А тут такое отражение в звездах про то, какими бывают девочки и мальчики. О том, как это помогает им строить или не строить отношения, и достигать вместе поставленных целей.

И я поняла, что это то, чего я хочу в Новом Году – говорить про отношения. Про то, что это ни разу не быт. Про то, что можно вместе создавать что-то еще, что будет безумно интересным, вкусным и манящим своими перспективами. Что можно развиваться вместе и, что отношения этому ни разу не мешают. А правильные отношения, как раз наоборот, бесконечно помогают.

Меня давно уже просят, там в письмах и курсах, говорить про отношения. “Ну, когда уже” – спрашивают меня.

“Ну, вот уже в этом Году” – отвечаю я.

Ну, и вторая передача – “Прожектор ПерисХилтон”.

Это, вообще, потрясающая программа. И потрясающа она, конечно же, своими ведущими. И это опять про умных, интересных, обоятельных мужчин, занятых своим любимым делом. В каждом из них своя искра. Свой шарм и свое особое мужское обаяние.

И это для меня образ Настоящего Мужчины. Успешного и Сексуального.

И это еще одна точка отсчета наступившего Года – мне нравится, когда на моих тренингах, читая мои статьи, слушая меня, происходит работа ума. Когда случается выйти за привычные модели и рамки мышления и поведения. И увидеть, что ведь может быть по-разному. И может так, как хочется – с женщинами, в бизнесе, на работе, в общении, и вообще, в жизни.

Поэтому, в этом году будет много про отношения, про жизнь и обязательно про подумать.

Всем, кому интересно – оставайтесь со мной.

Обещаю: я буду меньше смотреть телевизор – и буду больше с вами!

Пока я тут переживаю интеграцию, мне пришел в голову вопрос, а чем же отличается простое жевание соплей от естественного процесса трансформации.

И вот, что нарисовалось:

- Это прежде всего осознание

Когда человек впадает в страдание по поводу своего состояния, то он очень ассоциирован с ним, т.е. он так глубоко погружен в свою проблему, что не замечает ничего вокруг.

Когда происходит нормальный процесс интеграции, т.е. когда попросту накрывает даун, то ты:

1. Понимаешь, что с тобой происходит.

2. Понимаешь, что это пройдет.

3. Способен диссоциироваться от этого состояния.

4. Делаешь все возможное, чтобы поддерживать себя в эмоциональном и физическом плане

 5. Умеешь просить поддержку у близких.

Ну, а теперь на нормальном языке

Душевная колбасня может проявляться по-разному, но это происходит всегда, если ты занимаешься собой.  И где-то в глубине есть очень четкое понимание, что если тебе плохо, то это хорошо.

Здесь нет страдания, здесь есть понимание, что с тобой происходит и принятие этого состояние. Еще ты принимаешь то, что сделать ты, по-большому счету, ничего с этим не можешь.

Можно, конечно, делать разные техники, вводить себя в ресурс, но это работает на короткие дистанции, но не выводит тебя до конца.

Потому что вывести может только перезагрузка системы: кода в систему попала новая информация, пока система ее встраивает и обрабатывает, тебя колбасит. И, когда процесс завершится, произойдет качественный скачок вперед и все снова завертится, как раньше, но только еще лучше и веселее.

Поэтому нужно ждать. Но тупо ждать плохо. Делать все же с этим что-то надо, иначе труба – можно медленно перетечь в вялотекущую депрессию.

Так, что же делать:

- Заземляться.

Нет, это не как в анекдоте. Это значит возвращаться к истокам – к телу. Следить за гигиеной, заниматься спортом, хорошо кушать. Гулять на природе. Ну, или просто гулять, если природа далеко. Причем гулять определенным образом: не тупо ходить погруженным в свои мысли, а смотреть на небо, на деревья, нюхать, ощущать, как ноги прикольно передвигаются. В общем, всячески выводить внимание наружу.

- Делать рутинную работу.

Творческая часть в этот момент отдыхает, поэтому глупо требовать от нее креатива, и еще более глупо злиться на себя за то, что голова тупит. Поэтому делать можно то, до чего руки не доходят. Например, наконец, разложить в своем шкафу зимние вещи и спрятать летние. Или навести порядок в столе, на столе, под столом. Или на десктопе привести в порядок документы.

Мне лично помогает готовить еду. Причем, не просто готовить, а делать что-то, что требует вдумчивости. Например, испечь торт: семь коржей, каждый промазать, посыпать, украсить и т.д. Глядишь, и творческая часть откуда-то просыпается.

- Общаться с близкими и любимыми:

Эти люди созданы специально, чтобы терпеть тебя в такие моменты жизни. Они поймут, поддержат, обнимут, нальют горячего чая. Спасибо им за это.

- Впадать в детство:

Можно кушать сладкое. Но без фанатизма. Смотреть мультики, смешные и добрые фильмы, читать книжки.

Опционально:

Можно еще мучить кошек, требуя от них любви и ласки, и чтобы они перестали быть такими эгоистами хоть на чуть-чуть.

Чего делать категорически воспрещается:

- Делать вид, что с тобой ничего не происходит.

- Самому, как герою, переживать это.

- Веселиться всем на зло.

- Смотреть драмы, читать чужие душераздирающие истории (разрешается только в том случае, если после возникает стойкая мысль “Как же у меня все хорошо”)

А вы что делаете, когда с вами такое?

Сегодня в нашей закрытой группе, где я время от времени схожу с ума, поднялась тема боязни женщин. И она настолько была сконцентрирована и прожита, что в какой-то момент у меня случился экзистенциональный кризис и от беспомощности даже, пробежала мысль “закрыть весь проект к черту, потому что эта проблема не решаема”.

И где-то мимоходом вспомнились всякие пикаперские курсы и лозунги о том, как же избавиться от этого страха, и совсем стало грустно, потому что они вообще не про то.

Правда. Вы, наверное, похихикиваете, читая это, но мне было больно  до слез. Больно от какой-то безысходности, что можно ведь прожить жизнь и так и не встретиться с сутью другого человека!!

Вы только на секунду вдумайтесь в это.

Как же это случилось, что такая простая вещь (нет, я не шучу) как, чувствовать женщину стала так недосягаема.
Эдакая пропасть образовалась между нами, и мы стоим на разных берегах и не то, что не слышим друг друга, а порою, даже, не видим.

Что же с нами бедными сделало общество и воспитание?! Как мы докатились до этого?? Чтобы начать чувствовать другого, необходимо потратить годы практик, чтобы хоть чуть-чуть подобраться к этому. Ведь только единицы смогли уцелеть в борьбе за “счастливое детство” и не покалечиться.

И я, вообще по жизни за то, что общество совсем не причина того, чтобы свесить лапки и горевать над своей судьбой. Но тут мне стало обидно за нас. Совсем так по-детски. Ведь мы же могли жить счастливо с самого детства…

P.S.: С кризисом пришлось работать дополнительно. Земные радости возвращают к жизни: горячий зеленый чай – девять лепестков на литр воды, ни больше, ни меньше, а нарезанные кусочки кураги придают ему еле уловимую сладость.

Неспешные разговоры с самыми близкими, где важно не то, что ты говоришь, а то, что ты просто рядом. И кошки, которые всегда все понимают, но иногда делают вид, потому что у них своя жизнь, а у тебя своя, и вы просто в какой-то точке этой бесконечности пересеклись, что уж теперь поделать.

P.P.S.: Только истинное намерение способно возродить в мужчине желание слышать и ощущать женщину.

P.P.P.S.: С теми, кто внутри – будем вместе туда погружаться. Я знаю, это очень непросто. Да, получается не у всех.

А, для чего еще жизнь, блин!

 Я безумно кокетлива, но это всего лишь отголоски былого блядства и вам лично ничем не грозит (с) Татьяна Соломатина

Из почты:

“Я понимаю, что Ваши консультации востребованы, в чем-то, возможно, Вы и помогаете людям. Личный вопрос к Вам – Вы замужем? Если да – который год и в который раз? Спрашиваю откровенно, потому что Вы сами напросились Объясню, если получу ответ.”

Я вообще, крайне редко получаю такие письма – со мной уже давно никто не играет в “убей тренера”. Особенно, забавно было читать первую строчку, учитывая отсутствие свободных мест на консультации до января.

А на все остальное хочется ответить “пионэры, идите в жопу” (с) Ф. Раневская. И мне будет простительно, потому что я интроверт-социопат. Но я отвечу иначе – я ведь тоже учусь жить по-другому:

Я очень люблю рассказывать о себе и своей жизни. Когда я заметила, что развлекаю Любимого Мужчину одними и теми же историям по третьему кругу, то поняла, что с этим нужно что-то делать. И я начала писать.

Историй собралось уже знатное количество, и у меня нет проблем их выкладывать, но я не понимаю зачем.

Какая вам разница до моей жизни, ведь ваша от этого все равно не изменится.

P.S.: Хотя нет, вру. Я очень люблю читать биографии успешных людей. Моя жизнь от этого меняется, потому что я понимаю, что я не одна такая неправильная. Еще, я в них черпаю силу и вдохновение. Поэтому, наверное, я буду выкладывать некоторые куски  здесь, а некоторые только для тех, кому действительно это нужно.

P.S.S.: Но те, кто играет в “убей тренера”, все равно не найдут там ответов на свои вопросы, и так и умрут в неведеньи. Вот такая вот несправедливость.

Блин, вот когда в коучинге через дебри проблем, непонимания, запутанности начинает брезжить лучик света, когда ощущуаешь, что клиент на том далеком конце провода счастлив, то это просто какой-то ни с чем не сравнимый кайф!

Жизнь удалась!

Как это не прискорбно признавать, но больше всего меня возбуждает в мужчине его мозг.

Mandy Patinkin (Criminal Minds)

Matthew Gray Gubler (Criminal Minds)

Hugh Laurie (House M.D.)