Что дают занятия КИ?
Спрашивали меня уже об этом давно, поэтому сразу после очередного занятия я и напишу.
Конечно же, писать я буду про себя.
1. Ощущение тела.
Это банально, но так, как на КИ тело я нигде больше не ощущала. Особенно, когда работаешь с партнером над какой-нибудь техникой или просто разогреваешься. Партнер, касаясь тебя, очень четко обозначает: “смотри, вот тут у тебя кончается нога, а тут начинается голова, а это у тебя спина, а это центр и он может вот так”.
Так, в повседневности, ты вроде бы имеешь тело - ну, что тут - вот они, ручки-ножки-человечек.
А тут тебя будто пробивает - “блиииин, вот же они ручки-ножки, а вот Я!” И не просто человечек, а Человек. В записи йога-нидры, по которой я сейчас занимаюсь, есть такая фраза: “Скажите себе - это мое тело. Я существую”. И в этот момент вдруг понимаешь - “а я же существую!” Похожий эффект на меня оказывает и КИ.
То, что я существую для меня порой, большое открытие.
2. Детство кончится когда-то.
Все, что касается детских развлекалок - поваляться, потолкаться, попрыгать, покувыркаться. В этом столько незатертой первозданной радости, что урок КИ заряжает этим на несколько дней вперед.
3. Хорошая физическая нагрузка, которая не заметна.
Не заметна в том смысле, что она идет фоном. Это не то, что ты идешь специально тягать железо, это как-то само собой происходит - повалялся, покатался, а потом приходишь и ощущаешь каждую мышцу благодарно гудящую в ответ.
4. Телесный контакт
Наверное, не только кинестетикам его сегодня не хватает. Столько всего в обществе навешали на прикосновения, что прежде, чем кого-то обнять или погладить несколько раз задумаешься, а поймут ли тебя правильно. А мужчины так, наверное, и по лицу огрести за такое могут и не только от женщин.
А тут все очень просто - душа радуется, с каким азартом и вдохновением друг друга таскают, обнимают, перекатывают и без всякой задней мысли.
5. На подумать
Для меня это один из важных аспектов КИ - проекции в жизнь. Понятно, что везде можно найти материал на подумать, но тут все, как на ладони - все твои стратегии жизненные в общении и взаимодействии с партнером на лицо. И можно просто брать и тут же встраивать себе новые - отследил какой-то паттерн поведения, попробовал что-то еще - понравилось, работает по-другому, берем в жизнь. Нет, ищем что-то еще.
И это все при том, что никто тебе в душу не лезет, жизни не учит. Это тоже происходит где-то на фоне, вдеь главное это танец и радость движения!
P.S.: Если вы занимаетесь КИ и Вам есть, что сказать - обязательно сделайте это - что дают Вам занятия КИ?


10.02.2009 в 13:17
Телесный контакт - это очень прикольная и важная штука.
Периодически посещаю контактные тренинги и всегда радуюсь после. (Ну как-то автоматически получается радоваться, просто потому, что голова отключается напрочь.)
10.02.2009 в 13:19
Бесицца-веселицца!
Детство никогда не кончится! ))))